Low Back Pain ( कमर दर्द)

Low Back Pain ( कमर दर्द)

 

कमर (lower back pain) के निचले हिस्से में दर्द को अक्सर लोग कमर दर्द या पीठ दर्द भी कहते हैं। इस दौरान पीठ पर खिंचाव (lower back pain symptoms) महसूस होता है।

पीठ और कमर दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 4 योगासन, जानें अभ्यास का तरीका |  best yoga poses for back pain relief in hindi | OnlyMyHealth

  • Tab. Baclofen 10mg TDS-7days Then,
  • tab. Tolperisone 50mg TDS-7 days
  • Cap. Omeprazole 20mg- 15 days BD (1/2 hour a/c)
  • Tab. Atenolol 50mg- 7days- BD (A/M) (BP↑)

ADVICES:

Full rest for 7 days Don’t work by bending forward Don’t lift heavy weight

 

नोट:- किसी ही दवा का प्रयोग विना डॉ. की सलाह से न करे ………..( डॉ. सूरज राज  (MD),  whatsapp no- 8077575681, 7906954659 ) pr Messages kre 

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